Dile adiós al molesto dolor lumbar y la ciática que te impide atarte las zapatillas de correr por las mañanas. Si acumulas kilómetros de asfalto semanales ...

Nota del Editor: Si la adrenalina de conocer estas noticias del mundo del running te motiva a salir a devorar kilómetros, asegúrate de no cometer el error de ...

Si has llegado hasta aquí, es probable que te pase lo mismo que a muchos de nosotros: estás cansado de gastar dinero en mensualidades de gimnasio a las que ...

Existe un mito tremendo alrededor del entrenamiento de pesas libre: "Si usas un cinturón lumbar para hacer tu peso muerto o tus sentadillas, tu core perderá ...

Cuando la montaña llama y el asfalto se queda corto, hay un nombre que resuena automáticamente en la mente de cualquier corredor experimentado: Salomon. A lo ...

Todos los corredores de asfalto que dan el salto al Trail Running cometen el mismo error: salir a la montaña con una botella de agua en la mano o, peor aún, ...