GUÍA DE PODER para hacer Ejercicios Abdominal y Core Mat
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Descripción
Tabla de contenidos
conoces esta cuña para hace abdominales
Como otros han declarado, sí, esto es considerablemente más firme que los tapetes ab que usamos en Crossfit. También lo uso como una almohadilla para la rodilla cuando hago flexiones medias … Ya puedo decir después de un poco de uso que esto ayudará a romperlo un poco. La firmeza extra significa que tienes que estar más controlado con la decencia de sentarte, pero eso no es malo y significa que usas más músculos. Esto también puede hacer que sea más adecuado para usuarios más grandes (tengo 6 ‘): las mujeres pequeñas pueden encontrarlo demasiado firme / profundo. La parte inferior tiene una buena cantidad de agarre y no se desliza incluso cuando se usa en un piso laminado, en el lugar. En general, la calidad es muy buena, esto durará mucho tiempo.
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