La gran pregunta que se realizan muchas personas, es ¿cómo se mantiene con una excelente figura las grandes personalidades y famosos?
Muchas personas famosas practican deportes y llevan una alimentación sana, esto les permite verse siempre muy bien, porque cuando se practica algún deporte, se mantiene la persona sana porque le proporcionan muchos beneficios.
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¿Cuál es el deporte favorito de las personas famosas?
Existen muchos deportes y aunque todos representan ventajas para las personas, los famosos han buscado cuáles son los más efectivos, pero depende de los que la persona desea mejorar.
Si la intención es disminuir la masa corporal, los expertos recomiendan que la persona realice ejercicios de cardio.
Si la intención es lograr una mayor flexibilidad, lo ideal es que la persona practique yoga.
Y nada mejor que practicar boxeo para que la persona pueda desestresarse de sus múltiples actividades
Entre algunas de las famosas que han opinado cuál es el deporte que practican se pueden mencionar las siguientes:
Jennifer Aniston
La famosa actriz de Friends, siempre mantiene una excelente figura y esto se debe a que practica footing, de manera que corre a una distancia larga pero a uin ritmo que es moderado y constante.
Ana Soria
Es la pareja de Enrique Ponce y vive en Almería y por ellos aprovecha que al estar cerca del Mar Mediterráneo, practica skysurf.
Pilar Rubio
Trabaja en El Hormiguero y le encanta los deportes de combate y se dedicó al Kick Boxing, porque mezcla las técnicas del arte marcial como puede ser karate y muay thai con el boxeo.
Tiene un entrenador que se llama David Domínguez Lozano y por ello se aprecian los resultados en su figura.
Elsa Pataky
La actriz española Elsa Pataky practica crossfit, que se trata de una gran disciplina militar que por su variedad e intensidad, cada vez tiene más seguidores y una de ella es la reconocida actriz.
